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    Quer perder peso e ganhar muita disposição e saúde? Aposte nos exercícios aeróbicos! Como diz o próprio termo, o combustível dessa atividade é o ar. Eles são excelentes para emagrecer, aumentar a resistência física e trabalhar muitos grupos musculares. O educador físico Rodrigo Fabbi explica que o exercício aeróbico é um exercício de longa duração,... Leia mais

    Em 12/07/2018
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    Suco Detox de Maçã Para Controlar o Colesterol os sucos detox é uma boa alternativa de sucos saudável, além de ajudar na redução do colesterol. Alem disso, os famosos sucos detox, vêm fazendo o maior sucesso e não é por acaso. Além de hidratantes e saborosos, os sucos detox são antioxidantes, que são moléculas responsáveis... Leia mais

    Em 30/05/2017
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    Em 04/12/2016