Preencha os campos abaixo para submeter seu pedido de música:

douglas-loc-2017
No comando: Bom Dia Sucesso

Das 08:00 as 11:00

carol-kaybers-300x400-2018
No comando: ROTA 88

Das 13:00 as 15:30

bia-loc
No comando: Tarde da 88

Das 15:30 as 18:00

Dicas da Bia

closet-pequeno
  • closet-pequeno

    Dicas da Bia: Closet pequeno: ideias inteligentes para te inspirar a m

    Uma das maiores dificuldades em montar um closet perfeito é o espaço, ou melhor, a falta dele. Nem todo mundo dispõe de um cômodo só para as roupas e, neste sentido, o closet pequeno pode ser uma solução. Sim, é possível ter um closet funcional e que combine com o seu estilo e sua realidade,... Leia mais

    Em 22/03/2019
  • 1gq10malljtq3gy0mwnh2mdaa

    Dicas da Bia: As vantagens e as desvantagens de se fazer exercícios e

    Fazer exercícios em duplas é uma prática cada vez mais popular, mas será que vale a pena? A cena parece perfeita: logo pela manhã um casal passa correndo e se exercitando antes de começar um dia de trabalho, um momento de conexão entre os dois que gera benefício individual, físico e mental. Fazer exercícios em... Leia mais

    Em 20/03/2019
  • inchaco

    Dicas da Bia: Inchaço: causas e tratamentos para evitar esse desconfo

    Também conhecido como edema, o inchaço pode ser um alerta para algumas doenças. Sua causa mais comum é a retenção de líquidos, que saem dos vasos sanguíneos e se acumulam por entre as células. Entretanto, são muitos os fatores que influenciam no seu aparecimento, sendo necessário uma atenção especial desde os seus primeiros sinais. Para... Leia mais

    Em 14/03/2019
  • saiba-quanto-cafe-voce-pode-beber-por-dia-13e8knqzwvxf3gp75t2ga3wc377gydi4ub1qav3aj1vp069e

    Dicas da Bia: Vilão ou mocinho? Segredo do café é a quantidade

    Essa bebida está presente em 98% dos lares no País e é a bebida mais consumida entre os brasileiros depois da água. Segredo do café: Vilão ou mocinho? Paixão nacional, o cafezinho tem destaque no desjejum e segue acompanhando o dia a dia das pessoas, no trabalho e nas refeições seguintes. A bebida, que tem... Leia mais

    Em 04/03/2019
  • desincha-4

    Dicas da Bia: Desinchá: conheça o chá que promete desinchar e reduz

    Manter hábitos saudáveis é essencial para se viver bem, em todos os aspectos que podem estar envolvidos nessa condição. Já imaginou contar com um chá gostoso e prático para te ajudar nessa missão? Conheça, então, o Desinchá! O que é o Desinchá? DESINCHÁ O Desinchá é um chá que tem como objetivo diminuir o inchaço do corpo,... Leia mais

    Em 28/02/2019
  • labios-ressecados_16827_l

    Dicas da Bia: Como hidratar os Lábios Ressecados

    Algumas dicas para hidratar os lábios ressecados incluem beber bastante água, passar um batom hidratante ou optar por passar um pouco de pomada hidratante e cicatrizante como Bepantol, por exemplo. Os lábios ressecados podem ter diversas causas, como desidratação, queimaduras solares, reações alérgicas a batons, cremes dentais, alimentos ou bebidas ou podem mesmo ser provocados... Leia mais

    Em 27/02/2019
  • 105737125sonrisaforzada

    Dicas da Bia: Sintomas de depressão: por que a versão atípica da do

    Chamada clinicamente de depressão atípica, ela é difícil de identificar exatamente porque os sintomas estão frequentemente mascarados por falsas demonstrações de felicidade. Costumamos pensar que um sorriso é indicativo de felicidade, certo? Há pessoas, entretanto, que são capazes de sorrir, viver momentos alegres e, ainda assim, nutrir sentimentos suicidas. São aquelas afetadas pelo... Leia mais

    Em 26/02/2019
  • varizes-0

    Dicas da Bia: Varizes: conheça suas causas, tratamentos e saiba como

    Tortuosas e insuficientes, as varizes são veias dilatadas que não exercem mais a sua função. Essas veias têm válvulas que direcionam o fluxo de sangue para o coração, entretanto, às vezes elas não funcionam, empossando principalmente na região das pernas e dos pés. Além disso, elas causam dores e inchaços, sintomas que são agravados pela... Leia mais

    Em 25/02/2019
  • bloqueador-solar-3

    Dicas da Bia: Bloqueador solar: para quem e quando é indicado

    Hoje, a maioria das pessoas tem consciência de que é preciso se proteger do sol, especialmente em situações de grande exposição a ele, como praia ou piscina. E o bloqueador solar costuma ser o produto mais indicado nesses casos, por prometer uma proteção mais intensa. Uma dúvida muito comum, aliás, diz respeito às diferenças entre... Leia mais

    Em 19/02/2019
  • destaque-ressaca-post-consol

    Dicas da Bia: Dicas valiosas para ajudar a curar a ressaca

    Muitos já estão na contagem regressiva para o Carnaval. Os dias de folia, apesar da curtição, podem trazer muitas dores de cabeça ? literalmente. Se o ritmo do consumo de bebidas seguir o da farra, é inevitável: a ressaca vai chegar. Os sinais são clássicos: a cabeça parece que vai explodir, enjoo, tontura, fraqueza e... Leia mais

    Em 15/02/2019